Mese: Maggio 2020
Kayak, ecco perché praticarlo
Il kayak è una di quelle attività classiche che ti mette al centro della natura e ti offre un allenamento eccellente. Adoriamo la pagaiata e pensiamo che dovresti provarla.
- Il kayak può aiutare ad appiattire e tonificare la pancia. Per scivolare sull’acqua, la pagaiata richiede molta forza e movimento. Pagaiare su entrambi i lati della barca significa torcere, che colpisce i muscoli che normalmente potrebbero essere trascurati.
- Lo sport offre un fantastico allenamento per la parte superiore del corpo. Che tu sia nell’oceano a combattere una corrente o che ti stia facendo strada attraverso un lago calmo, la resistenza dell’acqua fornisce un allenamento di forza efficace per la schiena, le braccia, le spalle e il petto, tra le altre aree.
- Sebbene la pagaiata sia principalmente associata alla forza della parte superiore del corpo, le gambe sono parte integrante. Lo sterzo e la guida del kayak dipendono dalle tue gambe, e hai bisogno di muscoli delle gambe più forti.
- Un altro vantaggio è l’esercizio aerobico. Aumenta il ritmo e aumenta la frequenza cardiaca per vedere i benefici cardio senza ellittica o tapis roulant. Secondo diverse fonti, puoi bruciare da 400 a 500 calorie in un’ora di kayak.
- Un altro buon motivo per saltare il tapis roulant a favore della pagaiata è che lo sport è a basso impatto. A differenza della corsa che fa soffrire le ginocchia e le caviglie, la pagaiata è meno impegnativa per articolazioni e tessuti. Buone notizie per chi si sta riprendendo da un infortunio.
- È versatile e adattabile. Puoi usare un kayak in quasi ogni specchio d’acqua: fiume, lago, oceano, piscina – beh, grande piscina. All’interno di quelle acque, ci sono molti usi diversi. Le opportunità vanno dalla canoa per il tempo libero alle gare di maratona o alla pallanuoto.
La Maddalena Explore è una delle migliori scuole di kayak a La Maddalena, che può contare su degli istruttori esperti e professionali che saranno in grado di guidarvi ed insegnarvi tutte le tecniche per affrontare le vostre escursioni in kayak.
Attraverso una corretta istruzione e con i giusti insegnanti tutti possono diventare dei sea kayaker esperti e competenti, e grazie alle tecniche di controllo del kayak, anche le escursioni diventeranno molto più piacevoli e avventurose!
La Maddalena Explore è tra le scuole di kayak a Maddalena migliori per imparare a padroneggiare tutte queste tecniche, e gli istruttori ti guideranno passo dopo passo ad una preparazione idonea per affrontare tutte le situazioni.
Cartomanzia, un excursus nella sua storia
Nel 1786, la 14enne Marie Anne Lenormand fuggì dalla scuola del convento dove era cresciuta. Lenormand partì da sola per Parigi, dove imparò l’arte della cartomanzia: la divinazione attraverso un mazzo di carte. Ha lavorato per 40 anni come cartomante e indovina, consigliando Joséphine de Beauharnais (moglie di Napoleone), Robespierre, Marat e altre figure importanti sui loro destini.
Trenta anni dopo, quando Lenormand aveva 44 anni, incontrò una giovane Frances, Lady Shelley, una socievole, aristocratica e amica del duca di Wellington. I due si incontrarono nel lussuoso boudoir di Lenormand, e presto Lenormand volle prevedere il futuro anche a Shelley. Lenormand le chiese la sua data di nascita, poi la prima lettera del suo nome, la prima lettera del suo luogo di nascita, e poi il suo animale preferito, il colore e il numero. “Dopo circa un quarto d’ora di questa procedura, durante la quale aveva sistemato tutte le carte in ordine sul tavolo, mi ha esaminato la testa”, scrisse Shelley. “All’improvviso ha iniziato, in una sorta di prosa misurata, e con grande rapidità e articolazione, a descrivere il mio personaggio e la mia vita passata, in cui era così accurata, anche nei particolari più minuti, che ero incantata dal modo in cui in cui aveva scoperto tutto ciò che sapeva”.
Ciò che ha reso Lenormand ricca nella Francia del diciottesimo secolo – e ciò che ha reso la fortuna e il gioco d’azzardo pilastri della società umana per più di sei millenni – è che a volte la possibilità proposta dall’indovino è, in effetti, perfettamente azzeccato. A volte succede ciò che è previsto; a volte il nostro biglietto della lotteria è il vincitore; a volte battiamo le probabilità. I giochi d’azzardo puntano verso il valore corretto abbastanza spesso da farci incuriosire. In tal modo, hanno agito come strumenti sociali e politici che giocano su alcune delle nostre più grandi aspirazioni: che avremo una “grande rottura” o che i poveri possano improvvisamente diventare ricchi. “Abilità”, disse Napoleone notoriamente, “è di scarsa utilità senza opportunità”.
Tutto questo rappresenta una piccola parte della storia della cartomanzia. Tornando all’oggi, se vuoi anche tu un consulto di cartomanzia telefonica, rivolgiti anche tu ai migliori sensitivi cartomanti di Roberto. Troverai i professionisti più preparati pronti a soddisfare ogni tuo interrogativo.
Desideri personalizzare il tuo abbigliamento softair con delle toppe particolari? Ecco a chi puoi rivolgerti
Softair non è solo armi e munizioni, è anche abbigliamento, accessori e perché no, anche alcuni piccoli vezzi. Tra l’attrezzatura indispensabile per chi gioca a softair, rientrano tute mimetiche, anfibi, gilet tattici per l’equipaggiamento e soprattutto le toppe softair a Lecce. Le patch o toppe personalizzate per Softair sono toppe ricamate con velcro (velcro maschio, velcro femmina o con entrambi i velcri) per permettere l’applicazione a strappo sugli indumenti sia diverse che tute ma anche felpe o altro, proprio come quelle militari. Non accontentarti di “metterci una toppa”! Scegli di personalizzare gli abiti che seguono le tue passioni con delle toppe ricamate.
Indossale sulla manica, sul cappello o in qualsiasi posto tu voglia mostrare il tuo spirito competitivo e amante del divertimento! Tali articoli di Taranta Mania sono realizzati con i migliori tessuti presenti sul mercato e accuratamente rifiniti in ogni dettaglio: simili elementi sono progettati per rappresentare aziende, società, squadre di calcio e naturalmente di softair. Dalla progettazione alla realizzazione finale, viene mantenuto un processo produttivo rigorosamente artigianale, conferendo al prodotto finito unicità e qualità. Una volta scelti i colori dei filati, che possono essere lucidi oppure opachi, la base sulla quale realizzare la toppa ricamata, che può essere feltro o raso, si può procedere alla produzione del primo campione.
Le toppe softair sono indispensabili per le squadre e associazioni sportive che, solo attraverso l’applicazione di toppe softair, possono distinguersi e personalizzare le mimetiche o replicare alla perfezione i modelli di riferimento. Comprare una toppa softair è un ottimo modo per onorare il tuo sport preferito e la squadra o i giocatori per cui tifi! A prescindere che tu appartenga ad un Softair Club oppure no, puoi realizzare il tuo logo personalizzato o il logo della tua squadra con le toppe ricamate. Tantissime squadre di softair da tutta Italia hanno già scelto le toppe personalizzate di Taranta Mania per distinguere ed identificare i propri softgunners, reparti speciali dell’Esercito e associazioni di soccorso.